A partir de 18 ans
Un guide qui propose, entre autres, des techniques d'apaisement et des exercices de respiration pour initier les plus jeunes à la méditation. Après une introduction qui explique ses bénéfices, des contes mettent en pratique l'apprentissage théorique et un test permet de suivre l'évolution de la pensée de l'enfant. Les textes peuvent être écoutés grâce à un code à scanner.
État : Bon état, en savoir plus
Documentaire, Relié, 192 pages
Marabout, 2020, ISBN : 9782501084567
Langue : Français