Angèle Ferreux-Maeght applique les principes de la naturopathie
à sa vie quotidienne. Elle transmet dans ce livre tous ses
secrets pour bien manger et prendre soin de soi 365 jours par an.Mois par mois,
Angèle propose :Des recettes de saison, saines et gourmandes, pour varier
son alimentation au fil de l’année : purée de
butternut œuf poché et granola, poêlée de poivrons
tomates sarrasin et parmesan, samoussa aux petits pois et chutney de
menthe, chou-fleur épicé au lait de coco, tarte salée au
potimarron chèvre frais & graines…Des conseils simples pour bien
attaquer chaque saison, prendre soin de son corps, gérer son
énergie, soigner les rhumes saisonniers…Le compagnon indispensable
pour votre cuisine de tous les jours